Nyheter
RM 2020
Regionsmesterskap 2020
Lenja Atletklubb ønsker velkommen til Regionsmesterskap i styrkeløft og benkpress med utstyr Lørdag 08.02.2020.
Informasjon:
Styrkeløft og benkpress vi bli arrangert sammen. Innveiingen foregår ved at deltakerne i styrkeløft veies inn i første pulje og deretter de som deltar kun i benkpress. I konkurransen vil knebøy bli avviklet først og deretter vil benkpress bli avviklet for alle og til slutt markløft. Alle som deltar i styrkeløft vil automatisk delta i benkpress enkeltløft.
Program |
Kategori |
Innveiing |
Start |
Lørdag 8.02 Pulje 1 |
Alle herrer ungdom, junior og senior |
09.00 – 10.30 |
11.00 |
Lørdag 8.02 Pulje 2 |
Damer ungdom, junior, senior og veteran |
09.00 – 10.30 |
11.00 |
Lørdag 8.02 Pulje 3 |
Veteran herrer. |
13.00 – 14.30 |
15.00 |
|
|
|
|
*Det tas forbehold om mulige endringer i innveiing og starttidspunkt for de ulike kategorier.
Arrangørkontakt er Rune Johansen, tlf.482 60 905, runjoha8@online.no, eller Runar Saxegård, tlf 97414820,
r-osa@online.no
Påmelding og startkontingent:
Påmelding skjer via klubbsiden på www.styrkeloft.no innen lørdag 28.desember Etteranmelding godtas mot dobbel startkontingent frem til 05.januar. Startkontingent er kr. 400,- Startkontigenten faktureres klubbene etter påmeldingsfristens utløp og må være betalt innen forfall (1 uke)
Stevnested: Stevnet avvikles i Lenja Aks treningslokaler, Storveien 92 B, 1621 Gressvik. Anbefales å parkere på venstre side ca 200m før lokalet.
Lisens må være løst før stevnet iht. NSFs reglement.