Navigation
- Nyheter
- OBS! Aktivitetsplan 2019
- Lederspalte
- Regionsrekorder
- Strategiplan 17-19
- Dommere 2019
- Referater
- Regionens hederspris
- Retningslinjer
- Terminlister
- Antidoping
- Nyttige lenker
- Om oss
- Arkiv
- Aktivitetsplaner
- Arkiverte rekorder 311210
- Nye rekorder utstyr 2014
- Nye rekorder klassisk 2014
- Nye rekorder utstyr 2013
- Nye rekorder klassisk 2012/13
- Nye rekorder 2012
- Nye rekorder 2011
- Nye rekorder 2004-2010
- Klubblederkonferanse
- Regionsmesterskap
- Strategiplan 08-10
- Strategiplan 11-13
- Strategiplan_2014_2016
- Veteraner 2010 - 2013

RM 2020
(Frist: 28.12.2019)
(Frist: 28.12.2019)
Nytt år og nye muligheter!
(Frist: 31.12.2019)
(Frist: 31.12.2019)

Gjeldende rekorder
26.11.2019
26.11.2019
Styremøter
29.08.2019
29.08.2019
Regionsting
12.03.2019
12.03.2019
Styret
05.03.2019
05.03.2019
Regionen 2019
05.03.2019
05.03.2019
Kontaktinformasjon:
Styrkeløftregion Øst
Tlf: 413 87 223
Regionstrenere:
(leder/koordinator)
Tlf: 905 42 445
Grétar Hrafnsson
Tlf: 902 58 683
Tlf: 902 58 683
Tlf: 911 38 019
Ansvarlig redaktør
.jpg)
.jpg)




Klubbstevne, Oslo SK
14.12.2019
14.12.2019
Åpent stevne, Brumunddal AK
14.12.2019
14.12.2019
Klubbstevne, Halden SI
13.12.2019
13.12.2019
Åpent stevne, Frogner AK
27.11.2019
27.11.2019

NM BENKPRESS UTSTYRSFRITT 2019
06.12.2019
06.12.2019
Presidenten har ordet - Desember 2019
03.12.2019
03.12.2019
Presidenten har ordet Desember 2019
03.12.2019
03.12.2019

Åpent stevne, KK-67
14.12.2019
14.12.2019
Åpent stevne, Skogn IL
14.12.2019
14.12.2019
Klubbstevne, SKA-Fræna
14.12.2019
14.12.2019
Klubbstevne, SKA-Fræna
14.12.2019
14.12.2019
Klubbstevne, Nidarø SK
14.12.2019
14.12.2019