Styrkeløftregion Øst

Styrkeløftregion Øst inviterer til regionalsamling for ungdom og juniorer fredag 8. mars hos Oslo SK

Adresse: Frysjaveien 33B, 0884 Oslo

Program

1700-1800 Vi går dypere inn i detaljene ved god «Teknikk I Benkpress».
1800-2100 Fellestrening med fokus på teknikk i hovedøvelsene knebøy/ benkpress/
markløft.

Det vil bli lett servering under treningen med Farris, frukt og proteinbarer.
Instruktører for dagen er regionstrenerne: Marius Arnesen, Gretar Hrafnsson og Amund Tjellaug
Løvstad.
Påmelding til marius.arnesen71@gmail.com eller til Marius Arnesen på FB.
Påmelding innen onsdag 6. mars. 2024.
Kurset er gratis for alle ungdom, junior og NSF- klubbtrenere tilknyttet Styrkeløftregion Øst.
Velkommen.

Mvh.
Marius Arnesen

Nedlastbar invitasjon finner du her